lunes, 1 de junio de 2020

TAREA 14



ASIGNATURAS
PROFESOR
EDUCACIÓN FÍSICA 2º, 3º Y 5º
RUBÉN CERRILLO

Os adjunto la propuesta de actividades para la semana del 1 al 7 de junio. Esto son ejemplos que podéis hacer en casa, pero si tenéis la oportunidad de salir a la calle, disfrutad corriendo, saltando, montado en bicicleta, patinete, dándoos un baño en la piscina.

https://www.youtube.com/watch?v=9lyWs4UaInA&feature=youtu.be


martes, 19 de mayo de 2020

TAREA 13



ASIGNATURAS
PROFESOR
EDUCACIÓN FÍSICA 2º, 3º Y 5º
RUBÉN CERRILLO

Os adjunto la propuesta de actividades para la semana del 18 al 22 de mayo.
La tarea consiste en buscar información y practicar juegos populares infantiles, que son aquellos que pasan de generación en generación, que colaboran con el niño en su evolución psicomotriz, desarrolla sus capacidades físicas, mejora su educación. El juego se convierte en un medio indispensable para la formación de su personalidad. Mejora su equilibrio emocional, fortalece su voluntad y responsabilidad, favorece su creatividad, desarrolla su imaginación, y el espíritu de superación. Es un elemento socializador.
En nuestra zona, los más importantes son:
  • Velocidad de reacción: el pañuelo, la zapatilla por detrás o la gallinita ciega.
  • Locomoción: el corta hilos, el tú la llevas o la peste, el stop.
  • Lanzamiento: las canicas, las chapas, el trompo (zompo, peonza).
  • Salto: a la una la mula, el burro, churro media manga manga entera (¡churro va!).
  • Lucha: el garrote (estira garrote) y luchas de pulsos.
  • Equilibrio: los zancos, el tejo, la rayuela.
  • Ritmo y coordinación: al corro de la patata, ahora que vamos despacio, el patio de mi casa.
  • Ritmo y movimiento: dónde están las llaves, al pasar por el cuartel, etcétera.
  • Comba: al pasar la barca, al pelotón o te invito a un café.
  • Lenguaje: los disparates, juego de las prendas, las palabras encadenadas.
  • Adivinanzas: piedra papel o tijera, los colores, y muchas otras variedades.


lunes, 11 de mayo de 2020

TAREA 12



ASIGNATURAS
PROFESOR
EDUCACIÓN FÍSICA 2º, 3º Y 5º
RUBÉN CERRILLO

Os adjunto la propuesta de actividades para la semana del 11 al 15 de mayo. Esto son ejemplos que podéis hacer en casa, pero si tenéis la oportunidad de salir a la calle, disfrutad corriendo, saltando, montado en bicicleta, patinete.

IDEAS DE JUEGOS PARA HACER EN CASA

https://youtu.be/WJAeCjFpQHM

https://youtu.be/Dwt0qeBj85I

https://youtu.be/O0906sWVpL4

lunes, 4 de mayo de 2020

TAREA 11



ASIGNATURAS
PROFESOR
EDUCACIÓN FÍSICA 2º, 3º Y 5º
RUBÉN CERRILLO

Os adjunto la propuesta de actividades para la semana del 4 mayo al 8 de mayo. Esto son ejemplos que podéis hacer en casa, pero si tenéis la oportunidad de salir a la calle, disfrutad corriendo, saltando, montado en bicicleta, patinete.

1º DIA
Entrenamiento funcional

Ideas de juegos para hacer en casa

2º DIA
Entrenamiento funcional

Yoga

3º DIA
Entrenamiento funcional

Zumba

lunes, 27 de abril de 2020

TAREA 10



ASIGNATURAS
PROFESOR
EDUCACIÓN FÍSICA 2º, 3º Y 5º
RUBÉN CERRILLO

Os adjunto la propuesta de actividades para la semana del 27 abril al 3 de mayo. 
El martes 28 de abril es el DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA CALLE, aunque las salidas están limitadas, aprovecha el paseo diario para correr y saltar.

1º DIA
Entrenamiento funcional
https://youtu.be/d3LPrhI0v-w

Ideas de juegos para hacer en casa

2º DIA
Entrenamiento funcional

Yoga

3º DIA
Entrenamiento funcional

Just dance

lunes, 20 de abril de 2020

TAREA 9



ASIGNATURAS
PROFESOR
EDUCACIÓN FÍSICA 2º, 3º Y 5º
RUBÉN CERRILLO

Os adjunto la propuesta de actividades para la semana del 20 al 26 de abril.

1º DIA
Ideas de juegos para hacer en casa

2º DIA
Entrenamiento funcional

Yoga

3º DIA
Entrenamiento funcional

Zumba


jueves, 16 de abril de 2020

TAREA 8 PELOTAS DE MALABARES




ASIGNATURAS
PROFESOR
EDUCACIÓN FÍSICA 2º, 3º Y 5º
RUBÉN CERRILLO

La tarea de hoy nos lleva hacia las Actividades Circenses de Malabares y Equilibrio, este es buen momento para utilizar este tipo de actividades como motivación hacia la práctica de actividad física y como utilización del tiempo libre durante el confinamiento.
Los alumnos de 2º y 3º necesitarán un poco de ayuda, pero será una actividad muy enriquecedora.

Os adjunto varios vídeos:

CONSTRUCCIÓN DE PELOTAS MALABARES (se puede sustituir la comida para pájaros por arroz)



MALABARES CON 2 PELOTAS



MALABARES CON 3 PELOTAS